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Fotoprotección: la clave contra el envejecimiento y los daños de la luz azul
Descubre cómo esta radiación, presente en nuestras pantallas, acelera el envejecimiento cutáneo y cómo la fotoprotección puede protegerte.
Por:En la era digital, donde el tiempo frente a dispositivos electrónicos crece exponencialmente, la fotoprotección ha dejado de ser una preocupación exclusiva para quienes se exponen al sol.
Hoy, proteger la piel de los efectos nocivos de la luz azul emitida por pantallas es una necesidad cada vez más urgente. Además de prevenir el envejecimiento prematuro, esta protección es fundamental para evitar otros daños cutáneos a largo plazo.
Sigue las noticias de La Mega en WhatsappLa Dra. Viviana Perico, asesora médica de Probien y especialista en medicina estética, explica la importancia de este nuevo enfoque en fotoprotección. Según la experta, “protegernos de la radiación ultravioleta; la luz azul, emitida por bombillas y dispositivos como celulares, computadores y tabletas, también tiene un impacto significativo en la salud de nuestra piel”.
Esta exposición, aunque invisible, provoca una serie de efectos dañinos, entre los que se incluyen la producción de radicales libres, procesos inflamatorios internos y el deterioro de colágeno y elastina. El resultado de estos daños es la aparición de manchas, arrugas y pérdida de firmeza en la piel.
La luz azul, aunque a menudo ignorada, es uno de los mayores enemigos de la dermis en el entorno moderno. Numerosos estudios respaldan la necesidad de adoptar estrategias complementarias para mitigar estos efectos y preservar la salud de la piel. Uno de los antioxidantes más conocidos por su efectividad es la astaxantina, presente en productos como Santtina.
“La combinación de astaxantina vía oral con una rutina de fotoprotección tópica es una estrategia ganadora”, afirma la Dra. Perico.
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La especialista destaca que mientras el protector solar actúa como un escudo externo, la astaxantina fortalece las células desde dentro. Esta combinación reduce el estrés oxidativo y favorece la regeneración cutánea.
Además, su capacidad antiinflamatoria no solo previene, sino que también ayuda a revertir daños ya existentes, brindando una protección integral.
Ante los efectos acumulativos de la luz azul y otros factores, los especialistas insisten en la importancia de incorporar protectores solares que no solo protejan contra los rayos UVA y UVB, sino que también ofrezcan defensa contra la luz azul e infrarrojos. Además, recomiendan el uso de antioxidantes tanto tópicos como orales para reforzar la barrera de defensa cutánea.
Para maximizar los beneficios, es importante establecer una rutina de cuidados que contemple hábitos saludables. Esto incluye la aplicación constante de fotoprotector, así como el uso de productos adaptados a las necesidades individuales de cada tipo de piel.
En un mundo cada vez más conectado, cuidar la piel va más allá de una cuestión estética. Es una prioridad para mantener la salud y prevenir los efectos del envejecimiento prematuro.
