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Encuentra paz y fortaleza: la herramienta para superar el duelo en Navidad
Descubre cómo transformar el dolor en esperanza y encontrar fortaleza en medio del duelo navideño.
Por:La Navidad, una época tradicionalmente asociada con alegría, unión familiar y celebración, puede convertirse en un tiempo doloroso para aquellos que están atravesando un duelo. La ausencia de un ser querido se siente con mayor intensidad durante estas fechas, cuando las tradiciones y los recuerdos hacen que la pérdida sea más evidente.
Manejar el duelo se convierte en un reto emocional complejo, especialmente en una sociedad que enfatiza la felicidad como la norma durante las festividades.
Sigue las noticias de La Mega en WhatsappEn respuesta a esta necesidad emocional, en Colombia se ha desarrollado DueloApp, una innovadora herramienta tecnológica diseñada para brindar apoyo y orientación a quienes enfrentan la pérdida de un ser querido.
Este aplicativo, creado por el psicólogo Hugo Castelblanco y su hijo Julián Andrés Castelblanco, combina experiencia personal y profesional para ofrecer una guía estructurada basada en las llamadas "15 tareas del duelo".
¿Cómo funciona?
El corazón del aplicativo es su metodología basada en las “15 tareas del duelo”. Estas actividades están diseñadas para ser accesibles y comprensibles, guiando a los usuarios en cada etapa del proceso de duelo. Desde reflexionar sobre los sentimientos hasta encontrar formas significativas de recordar a los seres queridos, las tareas promueven buenas prácticas para manejar las emociones y avanzar en el camino hacia la sanación emocional.
“La Navidad puede ser un período especialmente sensible para quienes han perdido a alguien. Por eso, diseñamos esta herramienta pensando en que las personas puedan encontrar consuelo y transformar su dolor en un recuerdo positivo, incluso en momentos tan difíciles”, comentó Julián Castelblanco.
Además del contenido educativo y las tareas, DueloApp también ofrece un espacio de apoyo emocional donde los usuarios pueden compartir experiencias y expresar su dolor de manera segura. Este enfoque comunitario no solo ayuda a quienes están en duelo, sino que también fomenta la conexión y el entendimiento entre personas que atraviesan situaciones similares.
Para muchas personas, la Navidad se convierte en un tiempo de introspección y recuerdo. DueloApp busca transformar esos momentos de tristeza en oportunidades para sanar desde el corazón, reconociendo que la pérdida, aunque dolorosa, también puede ser un camino hacia el aprendizaje y la fortaleza emocional.
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¿Por qué se creó esta herramienta?
La idea de DueloApp nació de una vivencia personal. Hugo y Julián Castelblanco enfrentaron la pérdida de un familiar cercano, lo que los llevó a reflexionar sobre las dificultades que muchas personas enfrentan al manejar su duelo.
“Así surgió el interés por crear diferentes grupos de apoyo en Colombia, Puerto Rico y Ecuador, a partir de la experiencia compartida por algunas iniciativas que ya tenían algún tiempo en Chile y Argentina”, explicó Julián Andrés, actual CEO de DueloApp.
Después de seis años de trabajo, el resultado fue una metodología que no solo ayuda a las personas en duelo, sino que también sirve como una guía para los profesionales que los acompañan. Según Julián, una de las preguntas más frecuentes que escuchaban era: “¿Qué tengo que hacer para calmar este dolor?”.
DueloApp responde a esta inquietud proporcionando un espacio seguro y práctico donde las personas puedan trabajar en su proceso de sanación.
