¿Sin nada que ver? Series que hablan de la salud mental sin rodeos ni clichés

Está Bien No Estar Bien (Netflix)

Esta serie coreana, conocida como el mejor K-drama de 2020, trata la salud mental de manera honesta y sin adornos. "Está Bien No Estar Bien" es una historia que aborda traumas del pasado y cómo estos afectan el presente de sus personajes. La serie se centra en la relación entre un trabajador de salud mental y una escritora de libros infantiles, mostrando de manera realista y humana las luchas internas y el proceso de sanación.

La serie ha sido elogiada por su representación auténtica de la salud mental, mostrando que es un tema que debe ser discutido abiertamente y tratado con sensibilidad.

'BoJack Horseman' (Netflix)

Esta serie ha sido motivo de controversia tanto entre sus seguidores leales como entre aquellos que la consideran una de las producciones más sobrevaloradas de la plataforma de 'streaming'. A lo largo de sus seis temporadas, seguimos las historias de personajes icónicos: el caballo deprimido BoJack (Will Arnett), quien fue una gran estrella de la televisión en los años 90; su querida Diane (Allison Brie, conocida por 'Mad Men'); Todd, su mejor amigo asexual (Aaron Paul, de 'Breaking Bad'); y la inigualable Princesa Carolyn (Amy Sedaris). Se trata de una destacada serie de animación que coloca la salud mental en el centro de su narrativa.

13 Reasons Why (Netflix)

Basada en el libro de Jay Asher, "13 Reasons Why" narra la historia de Hannah Baker, una adolescente que deja 13 grabaciones en cintas después de suicidarse, cada una dirigida a una persona que, según ella, contribuyó a su trágica decisión. Esta serie pone un enfoque necesario en el suicidio y la salud mental en la adolescencia, subrayando la importancia de prestar atención a las señales y de brindar apoyo a quienes lo necesitan.

A lo largo de sus temporadas, "13 Reasons Why" explora diversos aspectos de la salud mental, incluyendo el bullying, la depresión y la ansiedad, ofreciendo una perspectiva compleja y muchas veces dolorosa de estos problemas.

This Is Us (Prime Video, Star+)

"This Is Us" es una serie que, aunque vista por muchos como melodramática, aborda la salud mental a través de su personaje principal, Randall Pearson (Sterling K. Brown). Randall, quien creció en una familia blanca y no conocía a sus padres biológicos, sufre de crisis de ansiedad y pánico. A lo largo de la serie, se muestra su lucha por manejar su ansiedad y la importancia de buscar apoyo, lo cual no es un signo de debilidad sino de fortaleza.

La serie destaca la importancia de la familia y el apoyo emocional, y cómo estos pueden ser vitales en la lucha contra problemas de salud mental.

Euphoria (HBO)

"Euphoria" es una serie que aborda sin tapujos la gravedad de la depresión y la ansiedad, así como el uso de medicamentos prescritos que, en muchas ocasiones, empeoran la situación. También trata los riesgos asociados al abuso de estas sustancias. Zendaya, la protagonista, se convierte en la imagen de la Generación Z que expresa, a través de su actuación, que los temas de salud mental no deben ser tomados a la ligera.

La serie sigue a Rue, una adolescente que lucha con la adicción y las secuelas emocionales que ésta conlleva. "Euphoria" es un retrato crudo y realista de cómo los jóvenes enfrentan problemas de salud mental, y destaca la importancia de abordar estos temas con seriedad y empatía.

Las series mencionadas en esta nota abordan diversos aspectos de la salud mental de manera seria y empática. No solo proporcionan entretenimiento, sino que también educan y sensibilizan a la audiencia sobre la importancia de tomar en serio estos problemas. Con un total de 450 millones de personas en el mundo padeciendo alguna patología de salud mental, y 1 de cada 4 sufriéndola en algún momento de su vida, es crucial que estas representaciones sean precisas y respetuosas.