¿Se les acabó su gordita? Alina Lozano compartió su rutina de ejercicios para mantenerse saludable

¿Cuál es la rutina de ejercicios de Alina Lozano?

Recientemente, la actriz compartió a través de su cuenta de Instagram, donde tiene más de 500 mil seguidores, su rutina de ejercicios con pesas. Según Lozano, esta rutina, recomendada por su médico, es crucial para mantener un buen estado físico, especialmente para las mujeres después de los treinta años. En sus publicaciones, mostró diferentes ejercicios con pesas, desde sentadillas simples hasta rutinas de baile, con el objetivo de inspirar a sus seguidores a cuidar su salud y bienestar físico.

“No te metas en la cabeza que ‘Yo soy gorda, tengo sobre peso’ hazlo por ti, hazlo por tu salud’ tu sugerirles a las personas que pesen su envidia, y que pesen su mala onda para que vean cómo les está afectando y hagan una dieta emocional también” declaró la actriz en un video.

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Además, enfatizó que su rutina se basa en el levantamiento de pesas ligeras, pues así se lo recomendó el médico, sin embargo, también hace bailes y sentadillas, recalcando la importancia de no dejar que las opiniones externas afecten la autoestima, instando a sus seguidores a no sentirse avergonzados por su aspecto físico y a centrarse en el bienestar mental.

Por otro lado, la actriz se ha visto envuelta en rumores sobre su relación con el influencer Jim Velásquez. Algunos internautas han especulado que su romance podría ser una estrategia para ganar más visibilidad en redes sociales, mientras que otros han expresado su apoyo incondicional a la pareja. En sus publicaciones más recientes, Alina ha dejado entrever su deseo de convertirse en madre nuevamente, aunque esto ha generado confusión entre sus seguidores debido a declaraciones previas contradictorias sobre su relación con Jim Velásquez.

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A pesar de las especulaciones y los comentarios negativos, Alina Lozano y Jim Velásquez continúan compartiendo su amor en las redes sociales, demostrando que están dispuestos a enfrentar juntos cualquier adversidad que se presente en el camino.