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El duro entrenamiento físico al que tuvo que someterse Chris Hemsworth para su papel 'Dementus'
En su nueva aventura cinematográfica, ‘Furiosa’, Hemsworth da un giro radical a su imagen, interpretando a ‘Dementus’.
Por:Chris Hemsworth, el reconocido actor australiano, ha cautivado a las audiencias desde su debut como ‘Thor’ en el universo cinematográfico de Marvel. Su imponente físico y talento interpretativo lo han convertido en uno de los favoritos de la gran pantalla.
Sigue las noticias de La Mega en WhatsappEn su nueva aventura cinematográfica, ‘Furiosa’, Hemsworth da un giro radical a su imagen, interpretando a ‘Dementus’, un despiadado líder de la horda de motociclistas en un mundo postapocalíptico. Para encarnar este papel desafiante, el actor se sometió a un riguroso entrenamiento físico que lo llevó a alcanzar un estado de forma excepcional.
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El mundo de ‘Furiosa’ exige un cuerpo fuerte y resistente, capaz de superar los desafíos de un entorno hostil. El actor, consciente de las exigencias del personaje, se sumergió en un programa de entrenamiento intenso que transformó su físico.
¿Cómo fue el entrenamiento al que tuvo someterse Chris Hemsworth para la película ‘Furiosa’?
Lanzamiento de balón
Un calentamiento dinámico ideal para preparar el cuerpo para el entrenamiento. Se realizan 4 series de 10 repeticiones con un descanso de 30 segundos entre cada serie.
Remo inclinado y flexiones
Un ejercicio compuesto que trabaja la espalda, hombros y tríceps. Se realizan 4 series de 10 repeticiones de remo inclinado seguidas de 15 flexiones sin descanso entre series.
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Remo renegado, elevaciones laterales y tríceps en polea
Una superserie que trabaja la espalda, hombros y tríceps de forma alterna. Se realizan 4 series de 10 repeticiones de cada ejercicio con descansos de 30 segundos entre series.
El entrenamiento de Hemsworth no se limita únicamente al desarrollo muscular. Para dar vida a Dementus, el actor también se enfocó en aspectos como la agilidad, la resistencia y la coordinación, habilidades esenciales para un guerrero en un mundo en ruinas.
